PISANG Buah yang melangsingkan'

Jenis karbohidrat yang baik
untuk mereka yang sedang
berdiet adalah

"KARBOHIDRAT KOPLEKS"
yang akan
terserap tubuh dengan lebih
perlahan sehingga tubuh

TIDAK MUDAH LAPAR.


Dan PISANG ini sangat cocook. . Because
Pisang mengandung sari pati
(resistant starch) yang
membuat tubuh

KENYANG
LEBIH LAMA

dan
mempercepat proses

METABOLISME .


Sepotong pisang berukuran
sedang mengandung 12,5 gram SARI PATI,

jauh lebih
banyak dibanding makanan
lain. Selain itu, pisang juga
memiliki

KADAR LEMAK yang
RENDAH .

Keunggulan lain buah
berwarna kuning ini adalah
mengandung

VITAMIN
A,
B,
C .

Pisang juga
mengandung
# KALIUM #


salah
satu mineral yang dapat
membantu

¤ MENURUNKAN
TEKANAN DARAH. ¤


Mineral lain
yang terdapat dalam pisang
adalah

MAGNESIUM

Posted by Unknown

Tweet